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Bianca Köpfli

Ihre Psychologin
aus Baden.

Mehr Über Mich
PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie ist angezeigt, wenn seelische Leiden oder Blockierungen die Lebensqualität eines Menschen stark beeinflussen oder einschränken.

Dies kann sich in Symptomen wie Ängsten, Gefühlen der Sinnlosigkeit, Depressionen oder psychosomatischen Beschwerden zeigen. Die Übergänge von gesund zu krank sind fliessend, doch immer ist das Wohlbefinden stark beeinträchtigt und die Betroffenen leiden.

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PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Es muss nicht immer eine ausgewachsene Krise oder ein psychisches Leiden sein, die in unsere Praxis führen.

Es kann auch in anderen Fällen sinnvoll sein, psychologische Beratung oder Begleitung zu beanspruchen: Eine Entscheidung fällt unüblich schwer. Es besteht eine Unzufriedenheit mit einem Zustand oder einer Situation. Es fehlen der Mut und die Überzeugung, etwas weiterzubringen, was man eigentlich schon lange angehen möchte.

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NEUROFEEDBACK

Beim Neurofeedback handelt es sich um ein Training des Gehirns, bei dem das Gehirn lernt, Erregungszustände flexibel zu wechseln.

Dabei wird gelernt, bestimmte Erregungszustände, z.Bsp. eine entspannte Aufmerksamkeit oder ein entspannter Ruhezustand bei Bedarf über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten. Trainiert wird sozusagen die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns.

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Psychotherapie

Psychotherapie ist angezeigt, wenn seelische Leiden oder Blockierungen die Lebensqualität eines Menschen stark beeinflussen oder einschränken.

Dies kann sich in Symptomen wie Ängsten, Gefühlen der Sinnlosigkeit, Depressionen oder psychosomatischen Beschwerden zeigen. Die Übergänge von gesund zu krank sind fliessend, doch immer ist das Wohlbefinden stark beeinträchtigt und die Betroffenen leiden.

Psychologische Beratung

Es muss nicht immer eine ausgewachsene Krise oder ein psychisches Leiden sein, die in unsere Praxis führen.

Es kann auch in anderen Fällen sinnvoll sein, psychologische Beratung oder Begleitung zu beanspruchen: Eine Entscheidung fällt unüblich schwer. Es besteht eine Unzufriedenheit mit einem Zustand oder einer Situation. Es fehlen der Mut und die Überzeugung, etwas weiterzubringen, was man eigentlich schon lange angehen möchte.

Neurofeedback

Beim Neurofeedback handelt es sich um ein Training des Gehirns, bei dem das Gehirn lernt, Erregungszustände flexibel zu wechseln.

Dabei wird gelernt, bestimmte Erregungszustände, z.Bsp. eine entspannte Aufmerksamkeit oder ein entspannter Ruhezustand bei Bedarf über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten. Trainiert wird sozusagen die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns.

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