Neurofeedback

Beim Neurofeedback handelt es sich um ein Training des Gehirns, bei dem das Gehirn lernt, Erregungszustände flexibel zu wechseln. Dabei wird gelernt, bestimmte Erregungszustände, z.Bsp. eine entspannte Aufmerksamkeit oder ein entspannter Ruhezustand bei Bedarf über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten. Trainiert wird sozusagen die Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns.